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chrisdiann

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吃什么油健康又廉价？ 发帖心情

Post By：2004-7-2 14:35:20 [显示全部帖子]

橄榄油太贵了，山茶油也不便宜，玉米胚芽油呢？我看了看，他的不饱和脂肪酸和调和油差不多，热量也几乎一样，那还有啥油呢？在北京能买到的什么油最物美价廉？记得在哪里看到过菜子油对身体好，可菜子油难闻，现在也买不到了！

chrisdiann

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Post By：2004-7-2 15:00:17 [显示全部帖子]

玉米胚芽油多元不饱和脂肪酸太高了,在60-70%之间,而橄榄油和山茶油的单元不饱和脂肪酸在60-70%之间, 是不是就是说玉米胚芽油不如橄榄油和山茶油呢?

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