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主题：吃什么油健康又廉价？
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等级：等待邮件验证的会员 帖子：5577 积分：6227 威望：0 精华：4 注册：2003-3-20 10:58:12 		  发帖心情 Post By：2004-7-2 16:22:41 [显示全部帖子]

同意楼主的说法，书上也是这么说的，不过我看的是卖山茶花子油的人给我的书：） 理由是现在人们摄取的饱和和多元不饱和脂肪酸不是太少了而是太多了，所以应该尽量多吃单不饱和脂肪酸。而且还存在一个适合的比例问题，好像他们都认为橄榄油和山茶花子油的各种比例是最科学的

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北京的是卖的贵。我在南方的超市里面看到的就是100元5公斤一桶的，比橄榄油便宜

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