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中国整体芳香疗法论坛 http://www.ediy.cn/index.asp
这样的方法是不健康的,以我的专业经验来说
健康的减肥方法是要全面营养,低热量,从而依靠消耗身体脂肪来达到减肥目的
建议要身体健康的MM,还是不要轻易尝试
我建议减肥还是甚么东西都要吃,只要控制总量慢慢来比较好,不然营养单一。也不要想快瘦,慢慢胖得就该慢慢瘦下来,这样也不容易反弹。
我想减小肚子。体重减不减无所谓了。有啥好方法吗