主题：讲出您的使用经验 - 薰衣草

薰衣草给我的感觉就是居家旅行必备之法宝啊

如果只能购买一种精油的话，我想很多人肯定都会选择薰衣草。作用太广泛了，而且跟很多别的精油都可以搭配使用，不会产生冲突。薰衣草也是我接触单方精油时所拥有的第一种精油，当时是跟茶树精油一起买的，用来去除痘痘和痘印的。我是在10ML的葡萄籽油里加上5滴茶树和5滴薰衣草，每天在用了化妆水（花水或者是保湿化妆水）之后，直接用3、4滴调和好的复方精油来按摩有痘痘和痘印的皮肤，很喜欢那种天然的草本的味道，用了一段时间确实痘痘和痘印都好了很多。尤其在皮肤有红肿的情况下，还有安抚的功效。

薰衣草在失眠的时候可以用熏香灯来熏香，不过一定不能过量，我发现薰衣草用量大了之后不但没有安神助眠的功效，反而会让神经系统变得兴奋起来，通常用一滴的量来安神就足够了。

再慢慢深入一些接触精油之后，我买的单方精油种类多了起来，就用薰衣草搭配别的精油来调配复方精油，我发现薰衣草在精油里的角色很像中药里的甘草，几乎每个复方配方中都可以调入，不会和其他精油产生冲突，反而会加强别的精油的功效，或者增加配方的适用性。