主题：健康美肌肤---自我鉴别

皮肤毛孔不易查觉，化妆修饰后更形细致。 ■皮肤触觉滑嫩且不松弛。 ■皮肤皮脂及汗的分泌正常，没有太油或太干的困扰。 ■皮肤有适当抵抗力，不易受空气或环境的病菌感染。 ■皮肤摸起来柔嫩，没有角质层过厚、皮肤缺水的现象。 ■肌肤有弹性且具透明度。 ■皮肤没有黑斑增生的现象。 ■皮肤在经过日晒后，能在适度调理后迅速恢复原来的肤色。 ■皮肤末稍神经感受性正常，不容易脸红或受了冷就变紫。 ■皮肤不易对化妆品过敏。 健康美肌肤特征 ■皮肤细致。 ■有适量的皮脂及汗水的分泌，皮肤光滑有光泽。 ■含有适量的水份与皮下脂肪，透明度高且富有弹力。 ■无色素的异常沉着。 ■末稍神经的感受性正常。 ■要完全保持洁净。

健康美肌肤---保养建议 拥有健康美的肌肤，最应该感谢父母。不过，如果因而疏于保养照顾，导致各种症状的出现或是提前老化，就非常可惜！ 健康美肌肤的保养照顾，首重于「维护」以及「防止老化」，就能够永远都水水嫩嫩的！ ■肤质易随着季节而产生变化，春夏偏油性，秋冬偏干性。应维持均衡的饮食，持续正确保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。 ■清洁皮肤以保持肤质的安定性，并维持肌肤水份、油份平衡。 ■健康肌肤也会正常老化，正确的保护与维护，才能延缓老化。 ■经常给予肌肤适当的按摩，确保皮肤的新陈代谢及血液循环都呈现最佳状态，让皮肤持续保持健康化。