主题：芳香按摩

昨晚，和室友共同享受了芳香按摩的体验。 配方：基础油---葡萄籽油n毫升，熏衣草精油2滴，马郁兰2滴，岩兰草1滴 调配原因：基础油材料有限，只有一种，而且第一次不会掌握用量，结果倒多了，两个人的全身按摩下来还有一半多剩；关于精油，考虑室友经常性的失眠，所以特意味她准备镇静安眠的配方。 实际操作：按摩时在床上进行，但按摩者就会非常辛苦，因为时常要弯腰，唉如果有高一点的单人床就好了；按摩主要是根据按摩书上的指导来操作，手法有些生涩，但据被按摩者反映，呵呵，感觉还是很爽的。。。而且葡萄籽油是比较清爽的基础油，所以开始觉得会抹得有点多，但是感觉吸收蛮快的。另外，可能基础油太多了，所以精油的味道并不是很明显，闻着一股菜油味。。。 效果：做完之后，感觉全身的肌肤非常滋润光滑；就我个人而言，睡眠没有特别变化，但心情愉快，而且好像有排毒的功效哦；由于室友早早出门，不知道对她的失眠有无疗效，待确认。