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别敷着面膜睡觉　　　　　　面膜美容的原理　　面膜是许多女性钟爱的美容产品，它的种类繁多，功效各异，只要轻松敷上一时半刻，肌肤就会变得光滑紧致。　　面膜美容的原理很简单，那就是人的面部在敷上膜后，肌肤温度会升高大约1度，毛孔张开，能更好地吸收营养物质。同时，面部血液循环得到加强，肌肤的含氧量上升，所以能够呈现好气色。　　美容领域中的专业术语“面膜效应”表达的也是同样一层意思：面膜使皮肤与外界隔离，从而让它获得彻底的休息。就像人能通过睡眠变得精神振奋一样，皮肤也能通过敷面膜重新获得光彩。　　不同面膜适应肤质不同面膜的美肤效果好，但不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。　　根据敷面方式的不同，面膜大概可分成5类：　　 1、撕拉型面膜：　　撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁。　　它大多是透明或者半透明的胶状液体，敷到脸上变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的污物带出来，并且为皮肤去掉了死皮。　　现在针对这类面膜的争议较多，因为它要等完全干透才能完成护肤过程，所以无法添加更多保湿成分。另外撕拉这一动作本身对皮肤的损伤也很大，所以已经被专业人士视为逐渐淘汰的产品。经期女子皮肤较为敏感，容易滋生青春痘，所以应该避免使用这类面膜。干性皮肤无法从这类面膜中获得足够水分，也不适合使用。　　使用这种类型的面膜，一定要注意顺着汗毛生长的方向自上而下揭除，健康肌肤每周使用次数不要超过两次。　　 2、水洗型：　　水洗型面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。因为保湿剂是其中一种必要成分，所以它不仅能够有效清洁皮肤，而且能利用水分软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使粉刺和黑头能很容易地被挤出来。　　水洗型面膜虽然清洁效果好，但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入较多的防腐剂，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。　　这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始，以便使面膜干燥的时间一致，达到最好的效果。　　 3、乳霜型：　　乳霜型面膜质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。　　因为质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。　　 4、棉布型：　　棉布型面膜最方便，直接拿来敷在脸上即可。由于棉布上沾有高浓度精华液，所以能大大提高面膜的滋养性。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。　　 5、新鲜面膜：　　新鲜面膜大多由新鲜植物制成，因为它的保鲜条件较为苛刻，所以只在美容院最常见。许多人喜欢用新鲜瓜果、奶制品自己调制面膜也属这一类。　　需要特别提醒大家的是，家里自制的面膜卫生状况难以保证，所以家庭保鲜面膜不宜频繁使用，以防脸部皮肤角质层变厚。　　敷膜的顺序有讲究大家都知道面膜应该在洁面后使用，但是具体操作起来还是有很多人把步骤搞乱。错误的步骤非但达不到保湿、美白的作用，反而可能因为无法及时给皮肤补充营养和水分而使它受到更严重的破坏。正确的敷膜顺序应该是洁面—涂营养霜或精华素—敷膜—清除面膜—涂营养霜。　　敷膜前一定不要用爽肤水，因为它的主要作用是清洁皮肤，里面含有的酒精等洁肤成分会大大降低面膜的美肤功效。　　敷面膜通常只需15—20分钟，感觉肌肤“十分疲劳”或者特别干燥的人可以多敷5—10分钟，但一定不要让面膜在脸上待的时间超过35分钟。因为面膜阻隔了皮肤与空气的接触，不利于皮肤呼吸；营养物质也不会因为待在脸上的时间越长就被吸收得越多，所以带着面膜睡觉的习惯是错误的。　　大多数面膜要求避开眼睛和嘴巴部位，具体来说，面膜的边缘部位距离眼睛大约两公分就行了。除了撕拉型面膜一定要严格避开眼睛外，其他大多数面膜对此要求都不是太高。　　做个紧急保养计划普通人做面膜的次数应该以一周1—2次为宜。因为给肌肤过多外来营养不仅不利于它的自我调节，反而会使它产生依赖性。

急于7天之内改善肌肤状态的人制定一个敷膜保养计划：第一天敷深层清洁面膜，第二天让面部充分休息，第三天敷保湿面膜，第四天休息，第五天敷舒缓面膜，第六天敷美白面膜，第七天休息。

　　使用面膜注意事项

　　 1、面膜要注意防潮。如果是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧，因为水蒸气的渗入会影响它的品质。

　　 2、为了不把外部细菌带入瓶中，使用面膜时最好用挖棒挖取，而且多余的面膜不能再放回瓶中。

　　 3、如果不是专门针对青春痘的面膜，一定要注意避开青春痘或发炎的部位。

补水面膜　使用有讲究　　

　　　　皮肤为什么会缺水？

　　　　空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

　　　　补水保湿的重要性

　　　　缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

　　　　水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

　　----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

　　----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

　　----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

　　----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器

　　　　1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。

　　　　2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

　　　　3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

　　　　保湿面膜怎么敷？

　　----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

　　----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

　　----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

“膜”法时刻　焕然一新的脸重新出现

夏天的护肤是四季中最需要注意的。因为“恶毒”的阳光会无情地伤害到每一寸肌肤，好在我们有面膜这个宝贝，据说面膜是当年埃及艳后睡前在脸上涂抹蛋清，干了后就在脸上形成一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑娇嫩。

面膜作为日常护肤的一个补充，一般一周使用1－2次，具有深层清洁、补水、滋养修护、美白等功效。以使用方法来分，有撕拉式面膜、水洗式膏状面膜、免洗式膏状面膜和贴布式面膜等几种，可以根据不同的需要来选择。

　　深层清洁效果较好的有撕拉式面膜，能有效去除皮肤上的黑头、老死角质和油脂，但对皮肤的伤害也是最大的，容易引起毛孔粗大，皮肤过敏等症状，同时补水能力、滋养能力也是比较差的。

　　使用任何面膜的时候都应该避开眼眶和嘴唇周围的肌肤。而眼睛周围可以使用专门的眼膜来护理。

　　一般来说，揭除和清洗面膜的时间大约为5－15分钟，但也要根据周围环境的温度而定。如果面膜未乾就揭除会影响其效果，如果过度乾燥，则会有疼痛感，敏感性肌肤尤其要引起注意。

　　揭除面膜时应顺着汗毛的方向自上而下。

　　因为面膜最大的功效是清除脏物，如果每天做，会刺激肌肤，反而把新鲜的角质去除掉，应以一周1－2次为宜。当然，这都要视肌肤的具体情况而言。

面膜的冷热软硬

　　冷膜与热膜

　　根据硬膜能否产生热量把硬膜分为热模和冷模两种。

　　1.热模：凡是倒模能产生热量的称为热模。其原理就是它能对皮肤进行热渗透，使局部血液循环加快、皮脂腺、汗腺分泌量增加，并能促进皮肤对营养和药物的吸收，使之具有增白和减少色斑的作用。它适应于干性皮肤、中性皮肤、衰老皮肤和带色斑的皮肤。

　　2.冷模：凡是倒模不产生热量的，能立即凝固冷却产生一种舒适凉感的称为冷模。其原理就是它能对皮肤进行渗透起收敛作用，对毛孔粗大的皮肤有明显的收敛效果，并可减少油性皮肤分泌过旺态势。它适应于油性皮肤、敏感性皮肤以及暗疮等。

　硬膜与软膜

　　1.硬膜，也经常称"倒模面膜"是指面部皮肤上涂上一层倒模粉糊，糊粉是根据个体的皮肤性质不同以及面部问题性皮肤而选取不同的原料（如除脂、消炎解毒、脱色、增白、祛斑、润肤、护肤等）加精制水搅拌而成。然后涂于面部使之产生一种水合反应而形成一个硬壳面膜。由于在揭下硬壳面膜时类似铸造模具造型中倒模一样所以又称"倒模面膜"。硬膜的基质主要成份为医用石膏粉，可以辅以一些纯天然植物成份混合而成。根据能否产生热量把硬膜分为热模和冷模两种。

学到了一些敷膜的知识谢谢

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