主题：香蜂草精油有什么作用？

用手指搓揉一片香蜂草叶即可在手指间留下柠檬香气，叶子是绿色，边缘呈现锯齿状，叶面有毛，也常拿来当作装饰饮料或蛋糕的香草，美观又风味独家。 香蜂草是欧洲一带相当知名的草，经常被人种植在家中的前后院，大约每年六七月开花，能开出白色的小花，因为这种花能吸引蜜蜂，所以又称为「蜜蜂花」。并因为香蜂草整株植物，包括花、叶、茎都能散发出柠檬般甜蜜又清新香气，又名「柠檬香脂」。 香蜂草精油因为其气味具有镇静并使人娱悦振奋，在情绪方面最主要被用于心脏与神经系统的协调，可用于对付忧郁症及焦虑等所致的身心症与自律神经失调。在早期欧洲更发现它不但是一种情绪的兴奋剂，更是一种女性的调经药，可以缓和经前及经期的腹部痉挛，及提振女性荷尔蒙的作用，对于更年期的妇女一样有安抚及改善更年期症候群的作用。 实用香蜂草小妙方： 1. 香蜂草与基底油混和，按摩下腹部，可以规律经期，改善经前症候群。 2. 用香蜂草精油扩香有助于提振士气，消除胸中郁闷，转化敏感的情绪，并能安抚心悸与呼吸急促。 3. 将香蜂草精油滴入洗脸盆中，用拧干的毛巾来敷在脸上，藉由香气的吸入，可以改善感冒、失眠所带来的头痛及偏头痛。 卓越的抗贫血功能与对妇女经期的调整，舒缓经痛，是妇女调养相当好的精油，唯因此孕妇不宜。