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等级：初学乍练帖子：89 积分：174 威望：0 精华：0 注册：2005-5-13 11:18:01

Post By：2005-6-21 12:24:16 [显示全部帖子]

我也觉得多运动反而腿会粗，或是应该很系统的运动，而且要坚持会有减腿的效果，使腿更紧实，线条更好，不过肌肉会炼得很厉害。

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