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主题:减肥妙方:粗盐柠檬水
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2004-9-27 18:54:26
减肥妙方:粗盐柠檬水
Post By:2004-10-2 20:13:31 [
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]
材料:一匙的粗盐、一颗柠檬、温水 使用方法:柠檬榨汁后与上述其它材料调和在一起,每天早上喝约
400
~
500
㏄ 材料说明:柠檬是产于亚州的热带水果,虽然味酸但属于碱性食物。含有丰富的维生素C及钙质,肝功能不好时可多吃柠檬帮助清除积存在肝脏内的杂质和毒素。但是果实一旦被切开后就要立即使用,否则营养成分会因为与空气接触而消失。 粗盐和柠檬都是非常容易买到的东西,这个方法虽然简单,但确实能使新陈代谢加速,达到减肥的目的。 注意:粗盐跟我们平常煮菜时用来调味的细盐不同,不要买错了。另外,粗盐还可以加热水调和,涂在想要瘦的部位如:腹部、手臂、大腿,等
10
分钟后再用热水配合按摩、冲掉粗盐,这样洗澡前就可以去角质、美白、滋润皮肤喔!
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