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主题:了解精油(ZT)
ruler1981
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2008-10-23 14:30:01
Post By:2008-10-24 11:13:43 [
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二、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调的后才能使用,经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力度可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神,而轻柔的抚触、按压,则可舒压安抚或帮助睡眠。
这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术,掌握的原则有三:
1
、身体按摩:
10ml
基础油
5
滴精油
2
、脸部按摩:
10ml
基础油
2
-
3
滴精油
3
、止痛按摩:
10ml
基础油
50
滴精油,只做局部按摩
3
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