今天的拍卖时间还早
自己今天还算心情8错
其他的一切也都很OK
上次的是甜口的减肥大餐
今天窝就来一个咸口的
我今天中午就吃的这个（也是我们公司的美女们一直在吃的减肥大餐中都还觉得不错的，有兴趣可以试试看哟）
材料： 冬瓜 鲜虾皮（开洋也可以.8过呢建议放虾皮.应为虾皮是100％的钙） 紫菜 鱼丸（虾丸也OK）
开工： 冬瓜打成汁（冬瓜是天使赏赐给减肥大众的最佳食物，3个字“随便吃” ）
剩下的就很简单了， 给冬瓜汁里面放鱼丸.虾皮煮开. 根据自己的口味在加作料，紫菜呢在最后
吃的时候在放（要是烤紫菜的话，建议你包菜吃.比放汤里面好吃）
上面这个是主菜（汤 ) 下面是辅菜了。
材料：胡萝卜 鸡胸 番茄酱
开工：给胡萝卜 鸡胸 全切丝 在加番茄酱一烧就可以了
中午麻，可以吃饱点^_^我们一般吃这个可以吃到感觉有点“爆”也没关系，其实热量是超低的，MM们表怕
PS： 这个大餐主要赢在能吃大饱。热量还不是很高 其中蛋白质.钙.纤维.维C.B含量都很高，冬瓜是个超能去火的食物，还能去水肿 夏天MM们吃这个很好 哈！厉害吧 有时间有兴趣有想减肥的美女们可以试试看 惊喜等着你哟
我的还是我的
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Post By：2006-8-7 13:54:32 [只看该作者]
有时间有兴趣有想减肥的美女们可以试试看