主题：[求助]治疗经痛的花草茶！

玫瑰花茶要长期坚持喝的。 要注意经期保暖。尤其是腰腹部和足部。平时就要少吃或不吃凉性食物。经期更要杜绝。适当运动。 茉莉花精油也可以减轻痛经。