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-- 作者:sun_zym -- 发布时间:2004-4-6 9:24:46 -- 芳疗处方笺2 鼻粘膜炎、鼻窦炎 精油:尤加利、乳香、熏衣草、欧薄荷、迷迭香、欧赤松、茶树 精油效果:缓和充血及不适感 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。指压前额与眉,并按摩鼻子与颈部。 2. 吸入法:滴 4 滴精油于一盆热水中,脸贴近水面做深呼吸(气喘者勿试)。或在手帕上滴 2 滴精油吸嗅。 胸腔感染,如支气管炎 精油:丝柏、尤加利、乳香、熏衣草、马郁兰、欧薄荷、檀香木、茶树 精油效果:净化胸腔、促进呼吸 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在胸部缓缓的按摩与指压。 2. 吸入法:滴 4 滴精油于一盆热水中,脸贴近水面做深呼吸(气喘者勿试)。或在手帕上滴 2 滴精油吸嗅。 3. 沐浴法:在洗澡水中加入 5 滴精油。 耳朵痛 精油:熏衣草、罗马洋甘菊、茶树 精油效果:止痛、消炎 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。按摩耳朵与下颚。 轻微的割伤、伤口溃烂 精油:佛手柑、天竺葵、熏衣草、茶树、德国洋甘菊 精油效果:消毒、止痛 使用方法: 1. 冷敷:先将伤口清理干净后,用 4 滴精油滴于一盆冷水中,以毛巾沾水做冷敷。 轻微的烧伤 精油:天竺葵、德国洋甘菊、熏衣草、茶树 精油效果:消毒、止痛、预防感染 使用方法: 1. 冷敷:先将伤口清理干净后,用 4 滴熏衣草精油 + 2 滴德国洋甘菊于一盆冷水中,以毛巾沾水做冷敷。 被昆虫咬伤、螫伤 精油:德国(罗马)洋甘菊、熏衣草、茶树 精油效果:止痛、止痒、减轻肿胀 使用方法: 1. 冷敷:先将伤口清理干净后,用 2 滴熏衣草精油 + 2 滴德国洋甘菊精油于一盆冷水中,以毛巾沾水做冷敷。 2. 直接涂抹:可用 1 滴熏衣草精油或茶树精油涂抹患部。 消化 消化不良,胃肠胀气、灼热感、疼痛等 精油:杜松、熏衣草、橙皮、欧薄荷、罗马洋甘菊、迷迭香 精油效果:镇静、帮助放松 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在腹部缓缓的轻柔按摩。 2. 吸入法:滴 1 滴薄荷精油于手帕上再做深呼吸。 便秘 精油:胡椒、柠檬香茅、柑橘、马郁兰、橙皮、迷迭香 精油效果:镇静、帮助放松 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在腹部、肚脐附近、足部做按摩。 2. 沐浴法:在洗澡水中加入 5 滴精油。 肠道不适、痉挛、胀气等 精油:德国(罗马)洋甘菊、熏衣草、马郁兰、香蜂草、橙花、欧薄荷 精油效果:镇静神经、减轻压力 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。轻柔按摩腹部。 2. 沐浴法:在洗澡水中加入 5 滴精油。 酒醉,及酒醉造成的疼痛 精油:茉莉、杜松、熏衣草、欧薄荷、玫瑰、迷迭香、檀香木 精油效果:镇静、缓和疼痛、提神 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。按摩脸部、前额、太阳穴、颈子上方。 2. 沐浴法:在洗澡水中加入 5 滴精油。 反胃、恶心、无食欲 精油:姜、熏衣草、橙皮、欧薄荷、橙叶 精油效果:镇静、帮助放松,减轻胃部不适及头痛 使用方法: 1. 吸入法:在手帕上滴 2 滴精油做深呼吸。 腹部绞痛、胀气 精油:欧薄荷、罗马洋甘菊 精油效果:防止痉挛,使腹部舒适 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。轻柔地按摩腹部。 · 妇女健康 膀胱炎,会刺痛、发热、频尿 精油:佛手柑、天竺葵、杜松、熏衣草、檀香木、茶树 精油效果:消毒、减轻压力 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在背部及腹部做轻缓的按摩。 2. 沐浴法:在洗澡水中加入 4 滴精油。 3. 浸泡法:滴一滴精油于浴盆中,然后坐于盆中浸泡。 念珠菌阴道炎,有分泌物,发痒、发炎 精油:天竺葵、杜松、熏衣草、檀香木、茶树 精油效果:消毒、防霉 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在背部及腹部做轻缓的按摩。 2. 沐浴法:在洗澡水中加入 4 滴精油。 3. 浸泡法:滴一滴精油于浴盆中,然后坐于盆中浸泡。 月经前紧张及经痛 精油:欧鼠尾草、天竺葵、茉莉、马郁兰、香蜂草、罗马洋甘菊、玫瑰 精油效果:放松、抒解疼痛 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在背部及腹部做轻缓的按摩。 2. 沐浴法:在洗澡水(热水)中加入 4 滴精油。 3. 热敷:用 4 滴精油滴于一盆热水中,以毛巾沾水 在腹部与胸部做热敷。 阵痛 精油:欧鼠尾草、熏衣草 精油效果:放松、镇静、促进收缩、减轻疼痛 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。在下背部及腰部做缓缓的按摩,并在脚踝及脚指处揉捏。 2. 吸入法:滴 2 滴精油于一盆热水中,脸贴近水面做深呼吸(气喘者勿试)。抑或以熏香器熏香亦可。 产后忧郁症 精油:佛手柑、香蜂草、橙花、罗马洋甘菊、玫瑰 精油效果:镇静、帮助放松、减轻压力 使用方法: 1. 按摩疗法:精油 4 滴 + 基底油 10 ml。全身(尤其是背部)做缓缓按摩。 2. 熏香法:以熏香器熏香。 3. 沐浴法:在洗澡水中加入 5 滴精油。 |