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---- 请教!熏衣草精油的使用 (http://herbsky.com/dispbbs.asp?boardid=26&id=7228)
-- 发布时间：2004-2-20 13:12:22
-- 请教!熏衣草精油的使用
偶在枕头上滴了几滴熏衣草精油,想睡的好一些,可是现在用下来是每天都睡不好,这到底是怎么回事啊,是不是我用的量不对啊,我一共滴了8滴,大家来教教我吧
-- 发布时间：2004-2-20 13:18:53
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以下是引用ppgirlsh在2004-2-20 13:12:22的发言：
偶在枕头上滴了几滴熏衣草精油,想睡的好一些,可是现在用下来是每天都睡不好,这到底是怎么回事啊,是不是我用的量不对啊,我一共滴了8滴,大家来教教我吧
没错，是你用的量不对，滴在枕头上的话，1-2滴就可以了，太多了，会适得其反的。
-- 发布时间：2004-2-20 13:33:34
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我是养了一个薰衣草小木瓶（大的那种），吊在脑袋上方2M左右的位置了
-- 发布时间：2004-2-20 15:17:39
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EDIY的薰衣草有一D味道就很清香了，8D？太浓烈了！我昨天晚上睡不着，起来后在枕头左右各滴一滴，一会儿就着了。我可是轻度的神经衰弱。
-- 发布时间：2004-11-28 2:50:03
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我有轻度的失眠，是不是在枕头上滴一滴最为合适
-- 发布时间：2004-11-28 11:50:45
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物极必反呀。薰衣草虽然可以促进睡眠，但是同时好象还可以使人头脑清醒。估计就是先让头脑镇静，排除杂念，最后才可以甜蜜入睡的原因吧。 我一般都是用2D的。但是我本来睡眠就好，所以效果我没有权利说好还是不好，只是很喜欢草油的味道呵呵。