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---- 皮肤光滑有法办 (http://herbsky.com/dispbbs.asp?boardid=26&id=5142)
-- 发布时间：2003-11-20 10:59:49
-- 皮肤光滑有法办
檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。 柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。 我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显。
-- 发布时间：2003-11-20 12:46:14
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说了半天的，楼上的意思到底是每天吃一个柠檬呢？还是要用柠檬做美容？ 能否简单明了地说一句？
-- 发布时间：2003-11-20 22:46:11
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拿柠檬泡水喝啊。
-- 发布时间：2003-11-20 22:53:42
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o, 泡水喝， 知道了。 可以又要喝白开水， 又要喝花草茶， 现在又要喝柠檬水，实在忙不过来啦！！！ 只好一种一种慢慢试， 看哪一种最合适我~~~
-- 发布时间：2003-11-21 10:07:01
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这是慢功夫拉 要长期服用才好 MM不可能只喝花草茶，总是要喝点清水的把 把喝的清水里放点柠檬皮。清水的味道会有点涩涩的 不过喝久了就会上瘾的
-- 发布时间：2003-11-22 12:53:06
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一片柠檬，一勺蜂蜜，60度以下温水搅拌。 也可以冻好后喝，美味。
-- 发布时间：2003-11-22 15:20:19
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但是酸的东西对牙不好，有利就有弊，上次我的一个朋友说了一个美容但不伤牙的方法，就是用吸管并且尽量直接吞咽。
-- 发布时间：2003-12-19 17:47:16
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我们活的可真累啊！！！
-- 发布时间：2003-12-20 15:07:04
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以下是引用poplarbird在2003-11-22 12:53:06的发言：
一片柠檬，一勺蜂蜜，60度以下温水搅拌。
也可以冻好后喝，美味。
小时侯就喝过，很棒的！
-- 发布时间：2003-12-20 20:52:45
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以下是引用poplarbird在2003-11-22 12:53:06的发言：
一片柠檬，一勺蜂蜜，60度以下温水搅拌。
也可以冻好后喝，美味。
这个配方还不错~