以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://herbsky.com/index.asp) -- ● 分享专业芳香产品及其感受讨论 ● (http://herbsky.com/list.asp?boardid=26) ---- [分享]32岁小雨抵抗衰老的美丽心得 (http://herbsky.com/dispbbs.asp?boardid=26&id=20260) |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-2-25 16:03:33 -- [分享]32岁小雨抵抗衰老的美丽心得
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-- 作者:ading -- 发布时间:2007-2-25 16:11:09 --
目录 心态篇,内调篇----------------第1页 |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-2-25 16:12:13 -- 小雨美容心得>>>>心态篇 |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-2-25 16:12:57 -- 小雨美容心得>>>内调篇 燕窝的养颜功效是很强大的,如果有条件的话,我是强力推荐吃燕窝. 燕窝的品质不同,决定了价格就不一样了。我 买的是碎燕,在药材铺买的,所以相对比较便宜,不过功效就差不了多少!你说的那种,可能是燕盏。以前,我买的是批发,也有过500元/两的,不过品质就差很远了,口感根本就和酒楼里的不一样。有时,的确是一分钱一分货的。如果做不到的话,那可以吃雪蛤,做法和燕窝一样的,功效相似,价格就大众化的多.还有就是一些对美容有效果的配料了,丹参,玉竹,蜜枣,无花果,海底椰等都是好东西,可以在中药房里买.广东人最爱在汤里放药材,我想我是得益于这里了.写到这里,想起老妈煲的汤了. 一般来说,在感冒的时候都不能吃补品的.尤其是大补,乌鸡白凤丸就是属于这一类,在中医的角度来说,感冒是要解表,通俗的说就是要把感冒发出来,但是补品就把感冒困在身体里面,发不出来. 我上次不是说过么,我吃了1个半月的燕窝,效果很好,皮肤光润,人也精神,但是到后来就不行了,皮肤还是非常的好,人却是口干舌燥,象上火,估计就是在吃燕窝的时候有点感冒我不知道,所以困在身体里越来越厉害咯!!所以我就停止服用燕窝了.等身体慢慢好起来再说.所以,大家还是要关注自己的身体变化哦!!不过,一般的糖水还是可以吃的!! 葡萄籽是可以美白淡斑的,据说连续服用3个月,就能看见效果了!!你可以试试哦!小麦胚芽油也不错,效果来的慢些,去皱的效果明显些.两样都上抗氧化的,注意要坚持连续服用,才可以快见到效果. 建议先用一样比较妥当些.连续服用2到3个月后,再换另外一种.
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-- 作者:cutie_ln -- 发布时间:2007-3-1 9:43:10 -- 挺好的,继续贴吧. 葡萄籽,ve我也在吃,还有乌鸡白凤,希望一直维持着这个年龄的皮肤,哈哈哈 青春不老的老妖精~~~ |
-- 作者:发条猪 -- 发布时间:2007-3-1 12:33:52 -- 我现在还没吃保健品~ 葡萄籽胶囊打算30以后再提到日程上~ |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-3-2 9:45:53 -- 小雨美容心得》》》外用篇 我现在的日常具体用法: 白天:洗面奶,依云水,玫瑰纯露,2滴茶花籽油(冬季眼部和全脸,夏季只用眼部),护花呤日霜,CD粉底液(冬季滋润配方,夏季轻爽配方) 晚上:洗面奶,依云水,玫瑰纯露,2滴茶花籽油(冬季眼部和全脸,夏季只用眼部),护花呤晚霜,高丝的雪肌精(只在夏季用,冬季不够滋润),雅诗蓝黛的特润精华眼霜 周期护理,每2周上一次美容院。说实在话,美容院里的东西肯定不如家里的好,毕竟家里是每天日常护理,和美容院的周期性不同的。但是,我还是很享受按摩师的技术,在美容院你可以很放松,很享受。我在23岁开始上美容院了,频率和现在一样。我认为不必要去那么多,其实我们可以在家里做一下纸膜的,经济实惠,就用水水泡就好,或者可以用珍珠粉调蜜糖也很不错。 护肤开销: 法国依云水:8.5元/300ML,超市有售 法国SENFUL玫瑰纯露:300元/1000ML,朋友的友情价 屈臣氏茶花籽油:35元/100ML,屈臣氏有售, 护花呤套装:原价498元/套,会员价398元/套,电话订购 (洗面奶125ML,日霜50G,晚霜50G,保湿精华素100ML,可用4个月) 倩碧的宛如新生:应该300左右,亲戚送的,价格不详,呵呵 高丝的雪肌精:国内专柜价380元/140ML,我在香港莎莎买250元 雅诗蓝黛的特润精华眼霜:国内专柜价480元,我在香港买285元 CD粉底液:国内专柜价495元/30ML,我在香港卓悦买186元 周期护理,每次100元,每月200元 我的介绍,大家不妨试试,看看效果怎么样,毕竟有个体差异的,只要是适合的,就要坚持下来,哪怕是只有一样东西适合,你能坚持下来,就一定可以看见效果!!不仅仅是我的介绍,只要是适合自己的,一定要坚持哦!!如果现在你的皮肤不好,不要灰心,一定可以好起来的,只要你能努力并且有信心!!随着时间的流逝,总有一天,你会从一般的女孩变的出色起来,而且经的起时间的考验!越往后面越美丽!! 现在,我即使不上美容院,不做面膜,感觉皮肤也很好,因此我在家里就极少做面膜了,而且也工作忙。呵呵,上次还说大家要好好照顾自己呢。我的意思是,我宁愿工作忙点,把家里的事交给保姆完成,从而为自己赢得时间和精力来照顾自己。我只做重要的事情,包括工作、和宝宝相处、和老公浪漫、还有让自己美丽和优雅起来! 如果姐妹们还有问题是解决不了的,那么大家就要看月子篇了,因为我们可以通过这段时间“重生”。 |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-3-2 9:46:49 -- 小雨美容心得》》月子篇 个人认为。食疗长期服用是没有问题的,包括银耳,燕窝,花胶,乌鸡什么的,只要你身体受的了。药丸如果长期服用,建议有规律的换一下,毕竟还是药啊!所以我是交替服用的,详细用法,你可以参考内调篇。还有就是,不要几种一起吃,功能太混乱了,反而不好。 恩,如果准备怀孕,那些药丸胶囊就别吃了,谨慎些比较好哦 结婚生子是一般女性都要经过的阶段,我个人认为,只有为人妻、为人母后,我的人生角色才是完整的。但是,如果从美容的角度来说,这刚好是两个考验。婚姻,容易让女性争着做传统意义上的贤妻而被家务淹没;那么生子,就会由于有了一辈子的牵挂而迷失了方向。 |
-- 作者:ading -- 发布时间:2007-3-2 9:48:15 -- 小雨美容心得》》》理财篇 真正认真思考理财的问题,是两年前,我在坐完月子以后,那时休产假不用上班,闲暇的时间比较多。可能是有了宝宝,考虑事情的角度就不一样了。那时,觉得要好好为自己和宝宝的将来打算一下了,所以找了几本理财的书籍进行扫盲,呵呵。所以古人说“三十而立”是很有道理的哦! 在讲理财方法之前,先要考虑清楚3个问题: 1.首先要考虑的是,财富对自己而言,代表了什么?只有认识这个问题,你才能清楚的看到自己的目标是什么。财富对我来说,除了能改善生活质量,还应该代表着安全感,尊严和自信!! 女人是很需要安全感的,我个人认为。就是因为缺乏安全感,所以才要找一个踏实的老公度过下半生,所以才会对傍大款那么积极(我宁愿相信很多人是为了寻求庇护)。只有拥有了安全感,大家才有心思把时间花在皮肤保养身上。财富虽然只是一些数字,但是能说明你的身价,或者是你的能力的体现,也就是你手中的“筹码”。我不敢说财富越多的人活的越有尊严,但是,财富越多自信越多应该是没有人反对的吧?? 2.然后考虑的就是,财富的获取靠什么??有些人靠的是婚姻,然而现在的高离婚率说明婚姻并不可靠,也说明男性在家庭退休财经计划中根本不会做出太多的贡献。所以,我选择靠自己。 我是非常支持女性出来社会工作的。一来可以获取财富,提升自己;二来,可以维持自己的尊严!自己赚的钱,自己花的舒畅,可以直起腰杆说话!另外,也可以多为社会做贡献,社会的认同比家里那一两个人的认同更有满足感,让自己更有自信!!一位职业女性与一位下岗女工相比,容貌肯定会美丽优雅很多,神情肯定会从容自信很多。我想这就是信心和安全感带给我们的变化吧。如果家里的经济支柱只有一个人的话,除非你可以跟的上他的思路变化,否则就会成为不幸婚姻中的一个了。有些夫妇在生活的开始,生活目标是一致的,但是到后来目标达到了,反而会分道扬镳,因为拥有财富不同,人的价值观,金钱观,生活观是会产生变化的。 3.最后,你的目标是什么?换句话说,你想过怎么样的生活?这是要非常认真考虑的问题,它能起到指南针的作用。最好把你的目标写下来,然后思考一下,它是不是就是你想要的东西(配合刚才财富的意义)。 我的目标是尽早能达到财务自由的状态,估计要到40岁左右吧。什么是财务自由呢?我认为,就是你不工作,你手中的财富通过理财也能够一直维持你的日常生活所需。这个标准就会每个人都不一样了。 好,下面,就开始说说理财的方法了。真正要做好的话,姐妹们可能要花上好几天的时间去了解哦,不过花这些时间是很值得的,为了自己以后的幸福。 1.了解你自己的资产情况,包括金钱方面的:活期存款,定期存款,公积金,保险;实物方面的:房子,车子等(如果是旧的,就要把折旧价算进去);贷款方面的:消费,汽车,住房,信用卡等。这步工作,所得到的信息,也许会让你很吃惊,原来我有那么多东西啊!尤其很多人只知道要争取什么,都忘了自己拥有了什么。 2.掌握你的家庭支出,这里我推荐大家做一个流水帐,详细的记录自己和家人花钱的情况。每月坚持做,那么就知道你的钱花在了什么地方。这样,你就可以轻易看出在什么地方你花的钱是最多,而效果并不是你想要的。这是很需要勇气的,是正视自己的勇气!!我经常在买完东西回来登记的时候痛心疾首,这个月又超支了,呵呵!! 3.了解你的家庭收入情况,这样,你就可以知道每个月家里可节余的资金有多少了。在这里强调的是,高薪不等于积累财富!!我们挣的越多,越有花钱的欲望。你努力工作,可是你能保证挣多少存多少么?花的要比你挣的少,你才可以在提高理财的路上做个先行者。 4.根据上面的资料,制订理财目标。分短期,中期,长期的目标,越详细越好。 比如:一个37岁中年成人是这样订的 短期:计划买价值50W的房子或者汽车 中期:准备好孩子的教育基金15W 长期:退休的生活质量,每月5千,至少每年旅游一次,花费1W 5.根据目标,把任务分摊在每年,每月甚至是每天。这样,我们就知道,我们每天要做多少东西,就可以离我们的目标又近了一步哦!!至于怎样做到,这个需要做一个理财规划。我建议大家找专业的理财顾问来做,银行都有这些服务。现在,很多银行和理财网站都有一些工具可以共享的,提供自助服务,就是帮助大家免除计算的烦恼。这里,提供一个理财的专业网站给大家参考,大家可以在这里进行理财知识的“扫盲”和充电,呵呵!!平安保险PA18新概念网站。 6.投资。理财规划做好以后,就开始行动了。总体来说,就是开源节流。节流,可以通过上面做的开支情况来发现哪里花钱最多,是否有必要修正。那么开源,其中一种方式,就是投资。利用钱生钱的方法,让自己的钱越攒越多。这里再讲下去就是专业的东西了,我也说不好的。我就简单讲一下,有兴趣的姐妹自己深入学习吧! (1)利用储蓄,这是最原始的积累。不要小看复利的能量,时间越早越有利。 (2)买基金,让自己的钱升值,个人觉得这种方式比抄股要保险些 (3)保险,根据身体情况买些医疗保险,年交保费不要超过家庭收入的10% (4)房子,这是最保险的投资,也有最好的回报,不过就是初期的投入要好多。曾经有人问一位理财专家,“年轻人最早的投资最好是什么?“,他回答:“房地产“。 (5)分散投资,把鸡蛋放在不同的篮子里。我是按照一定比例来进行的,每年总结一次,然后调整投资方案。一般是10%保险,50%储蓄或者国债,40%基金,呵呵,我还是比较追求稳当的。 当你完成以上的财务分析和规划时,你就会看到了希望,然后就会有无比的信心,从容的一直走下去,因为你知道,你是一定可以实现目标的!!(呵呵,美容何尝不是这样呢?)规划以后,就要在日常生活中去贯彻落实了。别指望我们什么都没有改变,天天对着那张规划,愿望就可以实现。 一个善于理财的人,会把自己的钱分成若干部分,其中哪部分是用来平时日常消遣,哪部分是用来投资的,哪部分是买保险的,哪部分是要作为不动产存起来的,规划的井井有条,他赚的每一分钱,都用到了点子上.有人建议每月用若干信封先把钱分好,然后看着信封里的钱慢慢减少,从而调整剩下的钱怎么用,呵呵!! 其实理财和美容是有很多相同的地方的,都是需要时间和坚持。所以,著名的意大利女演员索非亚*罗兰曾经把美容比做理财,时间越早,能量越大,我们的收获也越大。在美容方面,我们收获的红利是年轻美丽的容貌,那么理财方面,我们收获的就是财富,安全感,尊严和自信了!比如,假设每天少喝一杯咖啡,一个月就能节省50元,那么一年就是600元,把它按年度投入到基金中40多年(现在的股市很烂,还是少碰为好哦,个人感觉基金比较安全些),以每年12%的回报率计,等你到65岁时,它已经长到50多万元。所以,时间对你来说是个极大的优势,佐以兴趣,你将得到无穷的能量!! 最后,我想说的是,只要你想,就一定可以!!这是我在所有篇章里都强调的一个理念。这也是我最近在参加台湾著名的教育专家陈龙安教授的学术报告会上一个很深刻的体会。他认为,只要大家制定好切实可行的计划然后付诸于行动,就可以心想事成,美梦成真!!我相信我可以,也相信大家也可以的!! 累死了!!我没有想到,理财篇那么难写哦,比以上几个主题难多了!!呵呵,爬格子真的不是我的专长哦!!主要是很多观点,我都很难有条理的表达,而且每个人的目标不同(和美容不一样,大家的目标是一致的),可能我还没有一个很成功的模式和思路和大家一起分享吧,希望各位姐妹多多包涵啊!!也希望大家能多讨论,一起进步哦!!呵呵,为了写这篇东西,我在书桌上摆了好几本理财的书,时不时要翻一下,真是很不专业啊!! 应大家的要求,我有空会写一篇滋补篇,把糖水的具体做法较为详细的介绍。呵呵,希望不要太难写哦!!也希望姐妹们能多给些时间给我,耐心的等多一阵子哦!! |
-- 作者:一比一 -- 发布时间:2007-3-4 20:25:45 -- 哇,好多啊,学习一下 |